Hier finden Sie diverse Artikel zu den Themen Psychotherapie, Psychologie, psychische Erkrankungen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die laufend ergänzt werden. Die hier angebotenen Informationen stellen jedoch weder Psychotherapie noch eine ärztliche Beratung dar und können diese auch nicht ersetzen.
Magazin Der Weg zu
mehr Achtsamkeit
Psychotherapie kann mehr!
„Unterwegs im weiten Land. Gespräche über die Psyche“ Interview mit der Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Dagmar Weidinger. Psychotherapeutisches Wissen in Dialog gebracht mit Politik, Kultur, Wirtschaft und Spiritualität beziehungsweise Religion.
Coronakrise und die Psyche – Herausforderungen & Chance
Das Virus Covid-19 stellt die Menschheit vor völlig neue Herausforderungen. Doch diese Ausnahmesituation kann auch Chancen bieten. Die Situation rund um den Virus gibt uns die Möglichkeit, Zeit wieder bewusster zu erleben und zu nutzen.
Trauma und seine Folgen (Posttraumatische Belastungsstörung)
Über 50% aller Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit einer traumatischen Erfahrung konfrontiert. Wenn Menschen plötzlich und unvorbereitet einer existentiellen Bedrohung ausgesetzt sind, es keine Hilfe gibt und Flucht oder Kampf unmöglich sind, folgen intensive Gefühle von Furcht, Hilflosigkeit, Ohnmacht und Entsetzen.
Spiel- und Computersucht bei Jugendlichen
Durch die Digitalisierung unserer Welt ist es heute möglich, immer und überall online zu sein. Mit steigender Tendenz wird die sogenannte Computersucht beziehungsweise Computerspielsucht ein ernst zunehmendes Problem.
Angst- und Panikattacken
Angst ist ein Gefühlszustand, der grundsätzlich sehr sinnvoll ist. In ihm werden unsere Kräfte mobilisiert, die Sinne geschärft und wir sind bereit für „Fight or Flight“. Wenn jedoch die Angstreaktion in keiner Relation zur tatsächlichen Bedrohung steht spricht man von Angststörungen.
Wenn die ganze Familie zur Therapie geht
Der Begriff Familie geht auf die lateinischen Begriffe famulus („Diener“) beziehungsweise familia zurück, was so viel bedeutet wie „Gesamtheit der Dienerschaft“. Das Verständnis einer Familie ist heute anders: wir verbinden damit Geborgenheit, Zusammenhalt und Sicherheit.